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Cours Collectifs

Un corps mobile est un corps heureux
Le corps humain a été élaboré pour bouger ; pour rester en bonne santé le corps humain a besoin de mouvements.

Il ne s'agit pas de vouloir aller au-delà de ses limites ; l'objectif ici n’est pas l’esthétique, la recherche du corps parfait.
Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures, les émotions, les accidents de la vie... autant de facteurs qui, avec le temps, abîment le corps, limitent ses amplitudes de mouvements.

Une bonne mobilité permet au corps de s'adapter en permanence à ce qui lui est demandé.
Quand la douleur s'installe le champ des possibles diminue.
Peu à peu le répertoire des possibilités de mouvements du corps s'appauvri.
Remettre en mouvement permet de retrouver du plaisir à bouger et, tout simplement, du plaisir à vivre et à habiter ce corps.

Nous vous proposons divers cours, diverses méthodes, pour vous accompagner :

  • soit à remettre en mouvement
  • soit à conserver ce qui est déjà là.

Horaires et lieux

Lundi

Orbe 10h00, Salle de Paroisse, (Cours Pro Senectute)
La Sarraz 14h00, Salle de paroisse
Juriens 16h00, Salle de gym
Orny 18h00, Gym dame
Bretonnières 19h30, Salle APLM

Mardi

Valorbe, 10h00, Salle de Paroisse
Cossonay, 14h00, Salle de Paroisse
(Cours Pro Senectute)
Orbe, 18h00, Collège du Grand Pont
Bretonnières, 19h30, Salle APLM

Mercredi

Mathod, 10h00, Grande Salle
Bretonnières, 14h00, Salle APLM
Belmont/Yverdon, 16h00, Grande Salle
Bretonnières, 18h00, Salle APLM
Bretonnières, 19h30, Salle APLM

Jeudi

Croy, 9h30, salle du conseil
Ballaigues, 16h00, salle du vieux collège
Bretonnières, 18h00, Salle APLM
Arnex, 19h30, Salle "En Bulande"

Vendredi

Arnex, 9h00, Salle "En Bulande"
Pompaples, 14h00, grande salle de gym
(Cours Pro Senectute)


Conditions

Pas de tarif imposé.
Pas d’abonnement.
Le paiement se fait librement dans une boite à la sortie de la salle.