Bienfaits du massage

Se faire masser, c'est prendre soin de soi. 

Je ne suis pas rebouteux.
J'utilise mes mains, pour dénouer,  faire circuler.
J'utilise le "je" mais ce travail se fait à travers mes mains en dehors de  toutes notions d’ego.

Je me suis formé en différentes techniques de massages (massage classique, drainage lymphatique, massage du tissu conjonctif) et je suis ainsi reconnu ASCA pour le remboursement des séances, par les assurances complémentaires.

Les résultats sont multiples.

- sur les raideurs articulaires
- sur les douleurs neuromusculaires chroniques
- sur les maux de tête
- sur les troubles digestifs
- sur nos défenses immunitaires
- sur la circulation sanguine et lymphatique

Et bien sur, sur le stress, principal responsable des douleurs chroniques.

Massage thérapeutique 

Les effets du massage sur le corps sont multiples.

L'intention portée à la personne est essentiel.

Je prends personnellement le temps de discuter avec vous.
Ce temps passé à discuter avec vous me permet de vous connaitre, de vous comprendre.

Je choisis alors la meilleure stratégie pour le traitement.

Parfois un travail musculaire en profondeur s'impose.
Parfois un travail délicat menant à un lâcher-prise est plus adéquat.
Parfois il faudra composer avec un ensemble de techniques : musculaire et articulaire pour avoir un résultat.

Nous travaillons ensemble.
Je ne fais rien sans vous.

Parfois une seule séance est utile.
Dans d'autres cas (douleurs chroniques, dépression, burn-out...),il faudra se voir régulièrement.






Je reçois à mon cabinet à Bretonnières :

Massage classique : CHF 70.-
Massage à l'huile : CHF 90.-
Drainage lymphatique : CHF 90.-
Cours de yoga individuel : CHF 70.-

Je me déplace chez vous :

Ajouter environ CHF 20.- pour les frais de déplacement.




Massage classique empreint de yoga

Les manœuvres appuyées sur tout le corps stimulent tous les tissus.y compris ceux du système immunitaire et hormonal.

Des récepteurs spécifiques du toucher profond localisés dans le derme, la couche de peau située juste sous l'épiderme, sont à cette occasion stimulés. Ils envoient alors des impulsions nerveuses à la moelle épinière, laquelle les achemine jusqu'au cerveau.

En réponse, celui-ci se met à produire de grandes quantités de dopamine, de sérotonine et d'endorphine, les hormones cérébrales de la détente et du plaisir.
Une étude américaine, menée en septembre 2010 au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles, a clairement démontré qu'il en résultait également une diminution importante de la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress.



Le toucher n'est pas qu'un contact physique.
Habilement utilisé, il peut avoir un impact sur l'émotionnel et relier l'individu à lui-même.

Se relier à soi est le but même du yoga.
Les 2 méthodes : massage et yoga, sont donc intimement liées.
Le corps physique est concerné mais pas seulement.
Le yoga nous parle d'un corps fait d'énergie tout aussi réel et important que le premier.

Etant enseignant de yoga et thérapeute en techniques manuelles, je m'adresse bien évidemment à tous les niveaux de l'être.